Thérapie Constellations Familiales

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Notre vie est reliée à ceux des membres de notre famille et à ceux de notre clan dans le sens plus large du terme. Bert Hellinger le fondateur de la méthode de constellation familiale a basé sa thérapie sur la psychanalyse, l’analyse transactionnelle et la thérapie familiale. Sa méthode part du concept que les rapports, les émotions des membres la famille, du clan forment un système non perceptible à l’état de conscience, (champ morphique,  champ morphogénétique), c’est à ce système que nous avons recours pour la thérapie de constellation familiale. Grâce aux informations que nous pouvons en retirer, nous sommes capables d’explorer les points pouvant être à l’issue des problèmes de notre client. Nous débloquons les noyaux de problèmes en revivant des émotions – souvent dans un état de catharsis - ce qui aboutit à une guérison rapide du client. La constellation familiale est considérée comme une « thérapie rapide ». Elle est souvent utilisée comme une thérapie complémentaire des psychothérapies, dans ce cas, pour pouvoir débloquer le problème, le psychothérapeute suggère à son patient de faire une recherche systématique pour trouver l’origine du problème caché dans son système familiale. 

La méthode est efficace pour régler des problèmes au sein du couple, de la famille, des troubles de l’humeur, la dépendance d’alcool ou d’autres substances, des problèmes d’ordre professionnel, de fécondité, des rapports parents-enfant, la dépression … et toute sorte de problèmes récurrents dans la vie du patient. Dû aux résultats très rapides, la méthode est très populaire au monde entier. 

La thérapie de Bert Hellinger, la constellation familiale est basée sur des règles très strictes :

1. Le droit à l’appartenance dans une famille : Tous ceux qui sont nés, ou partis sur le chemin de la naissance dans la famille ont le droit d’appartenir à la famille. Y compris les pertes de jumeau jamais sues, les enfants avortés, les parents, grands-parents, arrière-grands-parents et leurs frères et sœurs nés ou perdus, leurs conjoints, le « brebis noir » de la famille et toute autre personne qui a contribué d’une manière ou d’autre à » Ma » naissance. Les relations précédentes importantes des parents ou les camarades de combat qui ont sacrifié leur vie pour les sauver…

2. L’ordre : notre place dans la famille est définie par la vie et l’ordre chronologique. Depuis quand je fais partie de cette famille ? Cet ordre doit être respecté, car à l’instar des pièces d’un puzzle, il faut être à sa propre place pour être à l’aise dans notre famille et l’ordre chronologique doit être respecté. 

3. Rééquilibrage : nos sorts sont reliés, si une personne dans notre famille avait un destin difficile (maladie, mort précoce de parents, exclusion de la famille, perte d’amour…) quelqu’un dans la famille va endosser ses émotions et va gâcher sa propre vie tout en s’identifiant inconsciemment avec l’autre. Inconsciemment- et pour revivre les émotions précédentes, cette personne va faire des promesses non-prononcées. « Si toi, alors moi aussi ! Ou bien je fais une pénitence à ta place ou bien je revivrai les émotions très lourdes à ta place ! Je te suivrai ! … »

4. Règles de donner-recevoir : dans la vie, tout a un prix, toute relation est basée sur le rééquilibrage du donner et recevoir. Quand l’équilibre est rompu, les problèmes vont arriver. Il existe une seule exception à cette règle, les rapports parents-enfant où les parents sont toujours donneurs et les enfants toujours receveurs. 

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La thérapie de constellation familiale nous aide à prendre notre place dans ce système et de nous débarrasser de tout effet négatif issu des rapports inconscients ancrés très profondément en nous.  Enfin, nous pourrons vivre notre propre vie et en profiter au maximum ! 

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La thérapie de constellation familiale peut être utilisée comme méthode en groupe ou comme méthode individuelle.