Csoportos hellinger terápia
hELLINGER THERAPY
Family Constellation Therapy
using the Bert Hellinger method
hellingertherapy@gmail.com
Csoportos hellinger terápia
Ha nem volt mÉg csoportos családállításon
Sok embernek gondot okozhat, hogy saját legbensőbb problémáiról csoportban, mások előtt sőt ismeretlenek előtt beszéljen. A Hellinger terápia (családállítás) terápiás módszer csoport terápiaként lett kifejlesztve és az egyéni és online lehetőségeket főleg a “szükség” hozta a pandémia idején. A csoportterápia alkalmával csoport titok uralkodik. Vagyis, ami a teremben elhangzik az ott is marad. Mindenki azért jön oda, hogy a saját témájára találjon megoldást, ezért általában a nagy lelki mozgások miatt a mások témájára szinte nem is emlékszik, mire a nap végeztével kimegy a teremből. Tehát attól, hogy “mit fognak hozzá szólni a többiek?” vagy “mi van, ha ezt más is megtudja vagy elmondja valakinek?” nem kell félnünk.
a csoportos családállítás terápia menete
A csoporttagok körben ülnek a kliens, akinek épp a témáját dolgozzuk fel leül a terapeuta mellé és elmondja, hogy miért jött. Egy nagyon rövid, pár mondatos beszélgetésben összefoglaljuk az ő problémáját és az ahhoz esetlegesen kapcsolódó családi dinamikákat, esetleges korábbi traumákat melyeknek a családi energiamezőben rejlő vagy oda kapcsolódó rezonanciái lehetnek. Olyan történéseket keresünk ilyenkor, mint például: vezeklés, bűn, vetélés, korai csecsemőhalál, abortusz, gyilkosságok, öngyilkosságok, háború, családból való kirekesztés, fizikai vagy mentális betegséggel élő családtagok, intézetbe vagy örökbe adott gyermekek, eltűnt vagy ismeretlen édesapák, homoszexuálisok vagy papok akiket a család kilökött magából. A kliens ilyenkor nem szolgál narratívával csak szigorúan a tényekre hagyatkozik, nem kommentálja azokat.
Majd ezek után a feltárulkozó családi történetben szereplő családtagokat kiválasztja a körben ülők közül és felkéri őket, hogy legyenek az egyes családtagok Képviselői. A felkért Képviselők bemennek a kör közepére és megkeresik a helyüket, ami azt jelenti, hogy mindenki megáll ott, ahol “jó állni”. (Ahogy a buszmegállóban is valahogy mindig megállnak az emberek és pont ott jó.) Ezt a folyamatot a terápia folyamán már a leképezett családi energiamező fogja befolyásolni vagyis ennek köszönhetően fog kialakulni, hogy ki hol találja meg a helyét. Amikor a családtagok felálltak, az kialakít egy képet. Egy konstellációt, ahogy a csillagok is az égen. Ezt a képet a terapeuta a Hellinger-féle szabályok szerint értelmezni tudja. A kialakult konstelláció a kliens saját magának alkotott mentális képétől eltérő a valóságot mutató kép, mely a terapeuta részére rengeteg információt tartalmaz.
A családállítás rendszerében szigorú szabályok uralkodnak, minden családtagnak megvan a helye, és ha a családtagok nem a saját helyükön állnak, akkor az felborítja a családi energia mezőt és nem lesz harmónia az ember lelkében. Miután “felállt a család” a családtagokat megszemélyesítők között láthatjuk az ő kapcsolataikat, megjelennek rajtuk az eredeti családtagok érzései, amiket a morfológiai mező leképeződésének köszönhetünk. A terapeuta utána ezeket az érzéseket “kérdezi le”. A Hellinger terápiás módszer szabályainak megfelelően a családban rendet tesz és a hellingeri szabályok szerinti oldó mondatokkal segít a kliensnek, hogy a lelkében található blokkok feloldódjanak és ezáltal szabad útja legyen a szeretet áramlásának.
Az állítás során a kliens először mint külső szemlélő tekintheti meg a saját családjában rejlő dinamikákat, majd miután a feloldásra alkalmas mondatok elhangzottak az Őt magát képviselőtől, utána Őt magát is “beküldjük a saját családjába” és ő is elmondja a Képviselőknek az oldó mondatokat és érzelmi átélések során meggyógyul.
“A leképezések folyamán a terapeuta nem tesz mást, mint “napvilágra segíti” a bennünk leképeződő szeretetet. Hogy azután a páciens miként dönt a továbbiakról, az már nem a terapeutára tartozik. Arra nézve, egyedül a páciens viseli a felelősséget…” (Thomas Schafer, Ami a lelket megbetegíti és ami meggyógyítja, Budapest, Bioenergetic, 2001)