Csoportos hellinger terápia
hELLINGER THERAPY
Family Constellation Therapy
using the Bert Hellinger method
hellingertherapy@gmail.com
"Legyél tükre a szeretetnek!"
Sorsunk összefonódik a családunkhoz és tágabb értelemben a klánunkhoz tartozók sorsával. Bert Hellinger a családállítás módszerének feltalálója a pszichoanalízisre, tranzakció analízisre és családterápia módszereire alapozva alkotta meg saját módszerét, melyet arra alapoz, hogy a család vagyis a klán tagjainak kapcsolatai, érzelmei egy olyan tudatosan nem érzékelhető hálót alkot, (mindenttudó mezőnek, morfogenetikus mező) amelyet leképezve gyógyítunk a családállítás terápia folyamán. Az ebből a mezőből nyert információknak köszönhetően feltárjuk azokat a pontokat, melyek a kliens a terápia hozott problémájának hátterében állhatnak. A problémás csomópontokat érzelmi átélések - gyakran katartikus állapotának - köszönhetően feloldjuk, amely a kliens gyors gyógyulását eredményezi. Ezért a családállítás terápia a “gyors terápiák” körébe tartozik. Nem igényel rendszerességet. Egy probléma - egy terápiás alkalom.
Kiemelkedően hatékony:
- sikertelen párkapcsolat
- családon belüli feszültség
- gyermekvállalással kapcsolatos nehézség
- hangulat ingadozás, depresszió
- alkohol, drog vagy más függőségek
- munkahelyi gondok
- rossz szülő-gyermek kapcsolat
- allergia
- mentális betegség
- anorexia, bulémia, túlsúly
- fizikai betegség (autoimmun betegség, rák...)
- hiperaktív, figyelemzavaros gyermek (ADHD)
-életbeli sikertelenségek
és minden olyan helyzet, visszatérő probléma kezelésére, amelyek sematikusan ismétlődnek, repetitívek vagy a kliens jobb életét akadályozzák.
A SZERETET RENDJEI
A Bert Hellinger féle terápia, rendszer felállítás szigorú törvényekre alapozódik:
1., Az odatartozás törvénye: Mindenkinek, aki a családba beleszületett, vagy elindult az odaszületés útján joga van a családhoz tartozónak éreznie magát. Ide tartoznak a gyakori nem tudatosult iker-veszteségek, az abortált gyermekek, a szülők, nagyszülők, dédszülők és az azok testvérei megszületett és meg nem született gyermekei, és párkapcsolatai, a család ‘fekete báránya” és minden olyan ember, akinek köze van ahhoz, hogy “ÉN” a világra jöhettem. A szülők előző fontos kapcsolatai vagy a bajtársak, akik feláldozták magukat a háborúban...
2. A rangsor törvénye: A helyünket a családban az élet és az idő határozza meg. Mióta vagyok ennek a családnak a része? Ezt a rangsort be kell tartani, hiszen mint a puzzle darabok, akkor érezheti mindenki jól magát a családban, hogy ha mindenki megvan és mindenki a helyén van és tartjuk a sorrendiséget. Ez vonatkozik mindenkire, aki ennek a családnak a része.
3. Kiegyenlítődés törvénye: sorsunk összefonódik, hogyha valaki a családban nem jól élt, nehéz sorsú volt (betegség, korai szülővesztés, sorscsapások, kitagadás, szerelem vesztés...) akkor valaki a családbót átfogja venni az ő érzelmeit és lelkében azonosulva vele a saját életét is megrontja - Tudat alatt- , hogy átélje az ó korábbi érzelmeit és tudattalan fogadalmakat tesz. “ Ha Te, akkor én is! / Majd én vezeklek helyetted vagy átélem a nehéz érzéseidet helyetted! / Követlek!...
4. Adok-kapok törvénye: az életben mindennek ára van és minden kapcsolat az adok-kapok kiegyenlítésére alapszik. Amikor ez az egyensúly felborul a kapcsolatban problémák lépnek fel. Az egyetlen kivétel ez alól a szülő-gyermek kapcsolat, ahol a szülők mindig adnak, a gyermekek mindig kapnak.
A családállítás terápia abban segít, hogy a rendszerben elfoglaljuk a saját helyünket és a negatív hatással járó mély lelki összefonódásokat megszüntessük. Ennek köszönhetően a saját életünket élhetjük és kihozhatjuk belőle a legjobbat!
A családállítás terápia egyéni és csoportos módszerként is alkalmazható. Valamint azok,, akik távol élnek, vagy nem fér bele az idejükbe az utazás és krízis helyzetben ONLINE terápia is igénybe vehető. (Volt olyan kliensem, aki a három modalitás közül az Online-t szerette a legjobban.)
Rólam
Tizenhét éves korom óta tudtam, amióta először kezembe került Carl Jung Gondolatok jóról és a rosszról c. könyve, hogy egyszer pszichológus leszek.
2001 óta hollisztikus, spirituális látásmód jellemez és 2008- ban voltam előszőr családállításon kliensként.
Olyan wow-élményben volt részem, ami teljesen meggyőzőtt, hogy a pszichológia mellett a családállítás az a módszer, amivel a legjobban tudom segíteni az embereket. Így végül 2020-ban, két és fél éves képzés után kaptam meg a családállításról szóló oklevelem Dr. Angster Máriánál és azóta Amerikában, Párizsban, Mexikóban és Magyarországon szervezek családállító csoportokat és fogadom egyéniben vagy online a klienseket.
Ha szeretnéd Te is kipróbálni a módszert, vagy jártál már de újra jönnél, a hellingertherapy@gmail.com címen tudsz bejelentkezni.
A családállításon kívül életvezetési stratégiában is tudok coachként tanácsot adni egyéni üléseken vagy online.
Sok szeretettel várlak!
A családi lélekben, ill. mezőben szigorú törvények uralkodnak, melyek, ha megsérülnek, generációkon keresztül negatív hatással vannak a család tagjaira. Ezek a „szeretet rendjei".
Bert Hellinger
Röviden a családállításról
Sors tévesztések és megszüntetésük
A szeretet rendjei befolyásolják az életünket. Ha a családunkban megsérült a rend, működésbe lép a Hellinger-féle rendszer-lelkiismeret, amelynek következményeként érthető okok nélkül kezd el valaki rosszul élni, vagy valamilyen testi-lelki tünetet produkálni. Tekintve, hogy ilyenkor az okok nem a saját személyiségéből fakadnak, ezért mindaddig eredménytelenek maradhatnak a testi és lelki kezelések, amíg a családi energiamezőben rejtett fogalom fel nem tárul és oldásra nem kerül. A mára divatossá vált módszer sikerének titka a gyors és látványos javulás.
VÁLOGATÁS KORÁBBI ESETEKBŐL RÖVIDEN
Csak egy pár példát szeretnék itt megmutatni korábbi klienseim történeteiből, ahol a családállítás segített:
Párkapcsolat - válás
Az első esetben egy férfi jött el hozzám és nem értette, hogy a felesége miért őrült meg teljesen a házasságuk után, holott hosszú áves barátság előzte meg kapcsolatukat, ahol semmi ilyesmit nem tapasztalt. Kiderült, hogy a férfi apukája ugyanezen mint keresztül és a férfi édesanyja skizofrén betegséggel küzdött, tehát a férfi sors összefonódásba kerülve az apukával szintén elvett egy olyan nőt, aki mentálisan nem volt stabil és csakúgy mint a saját édesanyja a házasság miatt nem sokkal megőrült. Az, hogy ez a hölgyén miért történt így, azt a hölgy családi történetében kell keresni. A férfinél feloldottuk az összefonódását és bár a válás - amiről korábban hallani sem akart - számára nagy anyagi veszteségekkel járt, beadta a válókeresetet. Az állításnak köszönhetően az is valószinüsíthető, hogy megszűnt vonzódása a mentálisan instabil hölgyekhez, akiket ő korábban mindig bevonzott és párjául választott.
Szociális kapcsolatok
Egy fiatal úr a klienseim közül azzal a problémával szembesült, hogy a munkahelyén és más szociális környezetben hiába áll oda egy csoport emberhez, senki nem szól hozzá, nem veszik észre, nem tud bekapcsolódni a társalgásba , mintha ott sem lenne, pedig érzi, hogy kedvelik őt. A fiú gyermekkorában találtunk erre magyarázatot és a traumát a családállítás technikai módszerével oldottuk fel. Azóta a kollégái keresik az ő társaságát és bevonják minden beszélgetésbe és megjavult a szociális élete.
Autoimmun betegség
Egy másik kliensem régóta autoimmun betegséggel küzd. Az állításunk kiderült, hogy egy elveszett ikre van. A következő héten levett laboreredményei már sokkal jobbak voltak mint korábban és elindult a gyógyulás útján.
Válás
Egy hölgy a férjével a válás után folyamatosan veszekedett. Problémát jelentett számukra az anyagiak elosztása és a gyerekekkel töltött idő beosztása. Állandóan veszekedtek, acsarkodtak. Kiderült, hogy a kliens a halott anyukát projektálta a hölgyre és személyében az anyukájával hadakozott. Az állítás után a kapcsolatuk teljesen elrendeződött. Azóta szépen nyugodtan és korrektül meg tudják beszélni a pénz és a közös gyermek körüli dolgokat.
ADHD
Egy apuka a fiával kapcsolatos problémái miatt keresett fel. Az anyuka előző kapcsolatában, aki vonat balesetben meghalt megtaláltuk a kisfiú ADHD-jának az okát, melyet feloldottunk és azóta a kisfiú jól van.
Italos férj
Egy hölgy az állítás folyamán arra panaszkodott, hogy a férje állandóan vörösbort iszik és ezért estére olyan állapotban van, hogy a hölgynek nincs kedve mellé bebújni az ágyba. Az állítás során fény derült a kliens egy régi traumájára, amit a "férjén próbált elverni" és ami miatt a férj az ivást elkezdte. Az állítás után a férj abbahagyta az ivást és a kliensem teljesen kivirult és boldog párkapcsolatban élnek.
... nagyon sok érdekes történet van még, az állításoknak nagyon nagy hatása van és az emberek 67,5% -nál hatásos. A hatást azonnal vagy problémától függően az elkövetkező 21 nap eltelte után lehet tapasztalni.
