Csoportos hellinger terápia
hELLINGER THERAPY
Family Constellation Therapy
using the Bert Hellinger method
hellingertherapy@gmail.com
egyéni hellinger terápia
ONLINE hellinger terápia
Az online állítások jelenleg az egyik legkedveltebb műfaja a Hellinger terápiának. A kliens részéről internetre, egy csendes szobára és egy olyan ülőhelyre van szükség, mely lehetővé teszi, hogy csukott szemmel relaxált állapotba kerüljön, amely tudatállapotban fogunk dolgozni a terápia folyamán.
az online hellinger terápia menete
Az online állítás hossza: kb.2-3 óra
Az állítást megelőzően beszélgetésre kerül sor a kliens és a terapeuta között, melyben a kliens elmondja pár mondatban, hogy mire szeretne állítani. A terapeuta elmondja a Hellinger terápiával kapcsolatos tudnivalókat. A kliens feltárja még egyszer az elhangzott ismeretében a problémáját - mindig egy, nagyon konkrét problémára állítunk- és pár mondatos beszélgetésben összefoglaljuk azt a témát, amivel foglalkozni fogunk illetve az ahhoz esetlegesen kapcsolódó családi dinamikákat, esetleges korábbi traumákat melyeknek a családi energiamezőben rejlő vagy oda kapcsolódó rezonanciái lehetnek.
Olyan történéseket keresünk ilyenkor, mint például: vezeklés, bűn, vetélés, korai csecsemőhalál, abortusz, gyilkosságok, öngyilkosságok. Háború, családból való kirekesztés, fizikai vagy mentális betegséggel élő családtagok, intézetbe vagy örökbe adott gyermekek, eltűnt vagy ismeretlen édesapák, homoszexuálisok vagy papok akiket a család kilökött magából… A kliens ilyenkor nem szolgál narratívával csak szigorúan a tényekre hagyatkozik, nem kommentálja azokat.
Ezután a terapeuta megkéri a klienst, hogy helyezkedjen el kényelmesen, hunyja be a szemét és csukott szemmel képezze le a saját családját, vagyis gondolja el a családtagjait, jelenítse meg őket képzeletében. Majd a terapeuta felkéri a klienst, hogy mondja el, hogy mi lát. Ki, hol áll? … Ilyenkor az erős koncentráció hatására a terapeutára is kiterjed az családi energiamező, amelynek köszönhetően bizonyos érzelmek a családtagoktől átvéve a terapeután is megjelennek. A családfelállítás során “rendet rakunk a családban” és megtalálva a gondot okozó családi dinamikát a terapeuta megkéri a klienst, hogy az oldó mondatokat csukott szemmel mondja utána, melyeknek köszönhetően a kliens mély lelkében a blokkok feloldódnak és teret kap a szeretet szabad áramlására való lehetőség és a gyógyulásra.
“A leképezések folyamán a terapeuta nem tesz mást, mint “napvilágra segíti” a bennünk leképeződő szeretetet. Hogy azután a páciens miként dönt a továbbiakról, az már nem a terapeutára tartozik. Arra nézve, egyedül a páciens viseli a felelősséget….A terapeuta feladata, hogy a páciens számára hozzáférhetővé tegye a gyógyító erőket, amelyeket önnön családjából meríthet.” Thomas Schafer, Ami a lelket megbetegíti és ami meggyógyítja. (Thomas Schafer, Ami a lelket megbetegíti és ami meggyógyítja, Budapest, Bioenergetic, 2001)